今回の大阪マラソンはボランティアでの参加ではなくランナーとして参加します(^o^)/
6回目の応募でやっと当選しました。初のフルマラソンですが完走目指して頑張ります！
頑張るのはマラソンだけでなく、治療にも力を入れていきますので応援宜しくお願いします(^-^)
ブログ
第7回大阪マラソンに当選しました！
2017-06-13 11:05:39
ゴールデンウィーク休診のお知らせ
2017-04-17 14:59:59
4月29日土曜日昭和の日は午後4時まで受付しております。
5月3日水曜日
5月4日木曜日
午後5時まで受付しております。
5月5日金曜日
5月6日土曜日
5月7日日曜日
はお休みさせて頂きます。
5月3日水曜日
5月4日木曜日
午後5時まで受付しております。
5月5日金曜日
5月6日土曜日
5月7日日曜日
はお休みさせて頂きます。
まずはストレッチから
2017-03-01 16:07:11
三寒四温のこの季節、鈍った体を動かしてみませんか(^-^)
まずは静的ストレッチで筋肉の状態を良くしていきましょう！
まずは静的ストレッチで筋肉の状態を良くしていきましょう！
年末年始のお知らせ
2016-12-10 15:56:47
年末年始のお休み
12月30日（金）13:00まで受付
12月31日（土）休診
1月 1日（日）休診
1月 2日（月）休診
1月 3日（火）休診
1月4日（水）17:00まで受付
1月5日（木）から通常通り受付しております。
12月30日（金）13:00まで受付
12月31日（土）休診
1月 1日（日）休診
1月 2日（月）休診
1月 3日（火）休診
1月4日（水）17:00まで受付
1月5日（木）から通常通り受付しております。
淀川市民マラソン
2016-11-09 10:23:06
先日、淀川市民マラソンのハーフマラソンに初挑戦してきました。
遅いながらもなんとか完走！2時間26分でした。マラソンはしんどいけどヤミツキになりますね(^-^)
練習中はシンスプリントの痛みや足裏の痛みと戦いながらも、本番はい痛みもでず走りきる事が出来て良かったです。
痛みでお悩みのランナーさん、私の実体験をふまえて（浅い経験ですが苦笑）サポートさせていただきます(^-^)
遅いながらもなんとか完走！2時間26分でした。マラソンはしんどいけどヤミツキになりますね(^-^)
練習中はシンスプリントの痛みや足裏の痛みと戦いながらも、本番はい痛みもでず走りきる事が出来て良かったです。
痛みでお悩みのランナーさん、私の実体験をふまえて（浅い経験ですが苦笑）サポートさせていただきます(^-^)
